各位同学：

为激发大学生生涯发展意识，增进自我认知和职业认知，充分发挥“以赛促学、以赛促教”的积极作用，进一步提升大学生职业生涯规划能力，帮助大学生树立发展目标，培养就业技能，激发创新意识，培养创新思维，增强综合素质，促进我校毕业生更高质量就业创业。根据beat365体育官方网站beat365体育官方网站第二届职业生涯规划大赛通知，现举办beat365体育官方网站职业生涯规划大赛初赛，相关事项通知如下：

一、大赛主题

不负青春 不负韶华

二、大赛目的

帮助学生唤醒生涯意识，清晰认知自我，明确发展目标，明晰发展路径，引导学生将专业、学业、职业在时代发展中有效结合，做好自身职业发展规划。

帮助学生多角度提升职业素养，以“理念+心态+技能+专业”的维度做好应对未来发展的自身核心竞争优势能力群建设，促进学生更加充分更高质量就业。

三、组织机构

初赛：beat365体育官方网站

四、大赛时间

2021年7月—9月下旬

五、参赛对象

beat365体育官网全日制本科生、硕士研究生，可跨学院组队。

六、大赛要求

(一)参赛形式

以个人或团队形式参赛。

如以团队形式参赛，需每队负责人1名，其他成员不超过3名，如组队参加团队内部需要确定一类职业或一个行业为目标，参赛者或参赛团队应确定1名指导老师。

(二)参赛成果

1. 参赛者或参赛团队最终须提交紧扣职业生涯规划内容体系的项目成果，包括但不限于《个人职业生涯规划书》、《生涯人物访谈报告》、职业生涯规划作品陈述展示PPT，其余材料以附件形式提交，包括短视频、访谈实录、调研数据(图表)等形式多样的成果。

《个人职业生涯规划书》应内容完整，格式清晰，版面美观，规划方案操作性强，有一定学习、欣赏和推广价值，字数在8000字以内，其中职业世界探索部分不少于4000字，并认真参阅相关行业报告。具体要求见附件1。

《生涯人物访谈报告》由三部分组成，即背景介绍(包含受访人所在的单位简介、受访人简介、参与人员、访问时间、地点、方式等基本信息)、访谈记录、小结(包含撰稿人对访谈的感想和访谈内容的总结提炼)，不超过3000字，随稿可附3-5张访谈照片。访谈人物应当包括与自身职业发展目标的行业代表性人物3-5位(工作时间不少于5年)，可以采用线上或线下的形式，通过对目标人物的访谈，广泛了解相关行业的有效信息，访谈前应有针对性地拟定访谈提纲，具体要求见附件2。

职业生涯规划作品陈述展示PPT应紧扣《个人职业生涯规划书》，设计重点突出，简明扼要，条理清晰，结论明确，能够准确提炼职业规划设计作品的主要内容，汇报不超过8分钟。

2.本次大赛单设以“职业人的一天”为主题的视频VCR赛道，要求参赛者根据自己的职业生涯规划书，将目标职业角色或目标行业作为对象，可以选择实地跟拍、主讲人旁白等形式，对目标职业或行业的一天进行“实景拍摄”，全方位多角度展示该职业或该行业的工作特点。或以“职业角色模拟”为主题，参赛者根据自己的职场生涯规划书，设定今后可能担任的某一职业角色，以自己为主角对工作展开介绍，并以情景模拟的方式表现出日常工作内容和职业特点，塑造出鲜活的职场形象。具体求见附件3。参加该赛道可将职业生涯规划书和视频等相关作品直接发送到邮箱xiar@lzu.edu.cn。

七、大赛流程

(一)报名(即日起-7月25日)

请参赛者按要求填写报名表(附件4)，并于7月25日前将电子版报名表发送至zhangyue@lzu.edu.cn。

(二)参赛(7月26日-8月31日)

1. 参赛者或参赛团队利用暑假实习实践及业余时间，通过书籍资料、网络资源、实地探访等途径进行职业生涯规划探索;撰写、制作参赛作品。

2.参赛者或参赛团队将《个人职业生涯规划书》(PDF格式)、《生涯人物访谈报告》(PDF版)、职业生涯规划作品陈述展示PPT等材料提交至学院。

(三)初赛(9月1日-9月8日)

学院通过书面审核、现场答辩等形式，本科生、研究生各评选前50%颁发学院荣誉及奖品，并择优推荐晋级复赛。

八、奖项设置

一等奖：前10%，获奖证书+奖品;

二等奖：10%-20%，获奖证书+奖品;

三等奖：20%-30%，获奖证书+奖品;

优秀奖：30%-50%，精美礼品

联系人：beat365体育官方网站张老师 0931-8915635;孙老师 0931-8915008

附件1个人职业生涯规划书模板

附件2职业生涯人物访谈报告说明

附件3《职业人的一天》VCR拍摄要求

附件4 报名表